Mejora tu salud, tu energía y tu relación con la comida
En Equilibrium te acompañamos para que aprendas a alimentarte de forma consciente y equilibrada, sin dietas estrictas ni soluciones temporales. Nuestro enfoque combina educación nutricional, hábitos saludables y un acompañamiento cercano que te ayuda a sentirte mejor por dentro y por fuera.
Adaptamos cada plan a tu estilo de vida, tus objetivos y tus necesidades reales para que puedas mejorar tu salud de manera sostenible.
Mucho más que un plan alimentario
La nutrición es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar, tu energía diaria y tu relación con la comida. Por eso trabajamos desde un enfoque integral que tiene en cuenta tus horarios, tus gustos, tu día a día y tu situación personal. Nuestro objetivo es ayudarte a construir hábitos que puedas mantener sin esfuerzo y que te hagan sentir mejor a largo plazo, sin restricciones innecesarias.
Educación y hábitos que se adaptan a ti
Analizamos tus hábitos actuales y diseñamos un plan que encaje con tu vida real. No buscamos soluciones rápidas, sino cambios sostenibles que te permitan mejorar tu salud sin renunciar a una alimentación variada y agradable.
Acompañamiento profesional y seguimiento constante
Durante el proceso tendrás apoyo y seguimiento para resolver dudas, ajustar objetivos y recibir pautas prácticas que faciliten tu día a día. La idea es que nunca te sientas solo en el camino.
Cómo trabajamos en Equilibrium
Primera entrevista
Hablamos contigo para conocer tus objetivos, historial y hábitos actuales.
Valoración nutricional
Analizamos tu situación real y definimos prioridades nutricionales.
Plan personalizado
Elaboramos una estrategia práctica, flexible y diseñada para tu día a día.
Seguimiento y ajustes
Revisamos tu progreso y adaptamos el plan para que avances con comodidad y motivación.
Tarifas y Bonos
Sesiones de nutrición individuales o en pareja
Planes nutricionales con primera visita, seguimientos personalizados y bonos diseñados para mejorar tu bienestar.
Sesiones individuales
1ª sesión 50 €:
Seguimiento: 35 €· Valoración
· Control de peso
· 1ª Sesión Entrenamiento GratisSesiones en pareja
1ª sesión 75 €:
Seguimiento: 45 €· Valoración
· Control de peso
· 1ª Sesión Entrenamiento Gratis
Packs de descuento (individual y en pareja)
Pack Individual
Nutricional
175€(35€ / sesión)1ª visita + 4 seguimientos
+
1ª Sesión de entrenamiento gratuita
+
Control de pesoPack Individual
Mantenimiento nutricional
150€(30€ / sesión)5 seguimientos
+
1ª Sesión de entrenamiento gratuita
+
Control de pesoPack Parejas
Nutricional
225€(45€ / sesión)1ª visita + 4 seguimientos
+
1ª Sesión de entrenamiento gratuita
+
Control de pesoPack Parejas
Mantenimiento nutricional
200€(40€ / sesión)5 seguimientos
+
1ª Sesión de entrenamiento gratuita
+
Control de peso
Preguntas Frecuentas
¿Necesito tener un objetivo específico para empezar?
No es necesario. Podemos ayudarte tanto si quieres mejorar tu salud, ganar energía, regular tu digestión o simplemente aprender a comer de forma equilibrada.
¿Los planes nutricionales son restrictivos?
No. Trabajamos con educación nutricional y hábitos sostenibles, no con dietas rígidas. El objetivo es que disfrutes del proceso y puedas mantener los cambios a largo plazo.